“loving yourself is always a good start” Di dalam sesi ini kita akan bersama menggunakan bahan-bahan sisa produksi Kana yang msh layak utk digunakan untuk memperbaiki pakaian atau celana kita, melakukan simple dekorasi, membuat sesuatu kreasi baru dr bahan-bahan yg mungkin tidak terpakai dan tentunya ini adalah hasil buatan kita sendiri, lebih personal tentunya.
Selama proses tambal-tambal dan menjahit kita akan sekaligus mengeksplorasi diri kita sendiri. Sekaligus melatih kesadaran (mindfulness) dimana fokus kita tertuju akan satu fokus penuh hanya pada apa yang sedang dijalani saat ini, memperhatikan apa yang kita pikirkan, rasakan dan sensasi yg menyertainya. Hal ini dapat mengurangi beban stress dan rasa sakit pd badan kita.”
💙
💙
💙
The details:
When: October 26 th, 2019
From 14.00-15.30
Where: @wet.id
Jl rini no 8 A, ragunan. Jaksel
Fee: 225k
Limited seats
Contact us at 0816 920 090 (WA)
#stitchingmovement #mentalhealth #kanadanbumi
No comments:
Post a Comment